Como desativar sua conta do Instagram (ou excluí-la)
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Se você está cansado do Instagram, desativar sua conta pode ser uma boa opção. Com o Instagram, você tem duas opções: pode desativar sua conta ou excluí-la completamente. Veremos as duas opções para que você possa decidir se deseja fazer uma pausa ou cortar definitivamente os laços com o Instagram. Observe que excluir sua conta do Instagram excluirá permanentemente todo o seu conteúdo e você não poderá recuperá-lo.
Desative temporariamente sua conta do Instagram
Ao desativar temporariamente sua conta do Instagram, seu perfil, juntamente com suas fotos, curtidas e comentários, ficarão ocultos e permanecerão ocultos até que você faça login novamente para reativar sua conta.
Desativar sua conta é a maneira perfeita de tirar férias do Instagram. Outra opção a considerar é silenciar alguns amigos se esse for o principal motivo pelo qual você desativou sua conta.
As instruções abaixo se aplicam apenas a contas do Instagram que não estejam logadas com uma conta do Facebook. Se você deseja desativar sua conta do Instagram, mas usa sua conta do Facebook para fazer login, você precisa excluir sua conta do Facebook da sua conta do Instagram e redefinir a senha da sua conta do Instagram.
Para fazer isso com sucesso, você precisa ter acesso à conta de e-mail associada à sua conta do Instagram.
Depois que sua conta do Facebook for desvinculada da sua conta do Instagram e você redefinir a senha da sua conta do Instagram, você poderá desativar temporariamente sua conta do Instagram usando as instruções abaixo.
Observação Importante
As instruções a seguir refletem os melhores métodos disponíveis para cancelar o Instagram com base na versão mais recente da interface do usuário do Instagram (até o momento em que este artigo foi escrito).
No entanto, as etapas a seguir nem sempre funcionam ou são adequadas para todos. Na verdade, embora tenhamos conseguido confirmar as etapas a seguir, não está claro se esse método realmente desativará sua conta do Instagram ou apenas desconectará você.
Um artigo da Central de Ajuda do Instagram sobre o assunto também diz que esse método pode não funcionar “ainda”.
Veja como desativar sua conta do Instagram
Passo 1: Use seu navegador para visitar Instagram.com.
Se você ainda não estiver logado, faça login na sua conta do Instagram.
Passo 2: No menu esquerdo, selecione a opção Perfil.
Etapa 3: Na parte superior da página, clique no botão Editar perfil.
Etapa 4: selecione Ver mais na Central de contas.
Passo 5: Na página “Central de Contas”, selecione “Informações Pessoais”. Em seguida, selecione Propriedade e controle da conta.
Etapa 6: Selecione Desativar ou Excluir no menu que aparece. Em seguida, selecione a conta que deseja desativar.
Etapa 7: Na próxima tela, selecione Desativar conta. Em seguida, role para baixo para selecionar o botão Continuar.
Passo 8: Agora selecione o motivo para desativar a conta do Instagram na lista de motivos fornecida. Em seguida, selecione Continuar.
Passo 9: Selecione o botão “Desativar conta” para confirmar a desativação da sua conta do Instagram.
Etapa 10: As etapas acima funcionarão para qualquer pessoa, desde que tenha um PC, uma conexão com a Internet e um navegador da web.
Desativar o Instagram pelo Celular
O aplicativo móvel Instagram pode permitir que os usuários desativem suas contas usando um método semelhante ao da Central de contas nas etapas 1 a 9. Os métodos podem ser um pouco diferentes para as versões Android e iOS do Instagram, mas geralmente as etapas a seguir devem funcionar para ambas as plataformas.
Abra o aplicativo móvel Instagram e:
Selecione sua foto de perfil (canto inferior direito da tela) > Selecione o ícone do menu de três linhas horizontais > Selecione Central de Contas > Detalhes Pessoais > Selecione Propriedade e Controle da Conta > Desativar ou Excluir.
Em seguida, selecione a conta que deseja desativar. Selecione Desativar conta > Continuar. Digite sua senha quando solicitado e selecione Continuar. Selecione um motivo para desativação > Continuar.
Você pode definir a opção de reativação automática ou optar por não reativar automaticamente no menu suspenso. Selecione Continuar. Por fim, confirme a desativação da sua conta selecionando “Desativar conta”.
Exclua sua conta do Instagram permanentemente
Se você sabe que nunca mais voltará ao Instagram, pode excluir permanentemente sua conta. Contudo, observe que excluir sua conta excluirá seu perfil, fotos, vídeos, comentários, curtidas e seguidores.
Depois que o processo for concluído, não há como recuperá-los. Além disso, se o novo usuário aceitar o nome de usuário antes de você decidir se registrar novamente, você não poderá usar o mesmo nome de usuário novamente.
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De acordo com o Guia de Ajuda do Instagram, existem duas maneiras de excluir sua conta:
Você pode seguir as etapas descritas na seção de desativação acima e simplesmente selecionar a opção “Excluir conta” em vez de “Desativar” quando solicitado, ou pode seguir o método alternativo que descrevemos abaixo.
Se tiver certeza de que deseja excluir sua conta, siga estas etapas:
Passo 1: Visite a página Excluir sua conta do Instagram. Se você ainda não estiver logado, faça login na sua conta do Instagram.
Passo 2: Por que você deve excluir [seu nome de usuário]? , selecione uma opção na caixa suspensa.
Passo 3: Digite sua senha do Instagram para confirmar.
Passo 4: Clique em Excluir [seu nome de usuário].
Dessa forma, seguindo o processo acima, você enviará uma solicitação de remoção à equipe do Instagram. Após 30 dias, o Instagram excluirá permanentemente sua conta e todas as informações. O Instagram observa que o processo pode levar até 90 dias para ser concluído.
Passo 5: assim como desativar sua conta, você também pode excluí-la por meio do aplicativo Instagram para celular.
Veja como fazer isso no iOS
Selecione o ícone do seu perfil > Ícone de menu de três linhas horizontais > Contas > Excluir conta > Excluir conta > Continuar excluindo conta. Em seguida, responda às instruções na tela.
Em seguida, selecione Excluir [seu nome de usuário] > OK.
Veja como fazer isso no Android: Selecione o ícone do seu perfil > Ícone de menu de três linhas horizontais > Central de contas > Detalhes pessoais > Propriedade e controle da conta > Desativar ou excluir.
Em seguida, selecione a conta que deseja excluir. Selecione Excluir conta > Continuar. Selecione um motivo para exclusão > Continuar. Digite sua senha > Continuar. Em seguida, selecione Excluir conta para confirmar a exclusão de sua conta.
Por fim, vale ressaltar também que, de acordo com o guia de ajuda do Instagram, as instruções para Android também podem funcionar para iOS. Algumas das etapas podem variar um pouco.
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